Stress : les solutions naturelles : l'alimentation, les compléments alimentaires et les plantes efficaces
Auteur(s)
Angélique Houlbert Editeur(s)
T. Souccar Collection
Nature et vitamines
ISBN
2-36549-054-9
978-2-36549-054-2
EANS
9782365490542
Date
Collation
160p. ; 11 x 18 cm ; épaisseur : 1.3 cm ; reliure : Broché
Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu'il peut
raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous
faire grossir, mais on a l'impression qu'on ne peut pas y
échapper.
Pourtant, dès aujourd'hui vous pouvez dire STOP au stress.
Alors qu'attendez-vous pour le faire ? Ce petit guide vous
propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser
immédiatement pour vivre enfin.
Découvrez notamment :
. 6 compléments alimentaires incontournables pour
moduler les messagers chimiques du cerveau et pour
diminuer la fatigue
. 3 changements alimentaires simples qui vous
permettront de faire le plein de nutriments antistress
. 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance
de l'organisme et restaurent la vitalité
. 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions
. 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves
Bonus
. Un programme phyto-nutritionnel antistress
personnalisé, adapté à vos symptômes
. Les 10 aliments à proscrire de votre alimentation