Fuck le développement personnel : manuel de survie quand vos défauts vous gâchent la vie
Auteur(s)
Michael Bennett , Sarah Bennett Editeur(s)
T. Souccar Collection
F*ck feelings
ISBN
2-36549-195-2
978-2-36549-195-2
EANS
9782365491952
Date
Collation
112p. ; 13 x 19 cm ; épaisseur : 1 cm ; reliure : Broché
F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel.
Pas d'introspection, pas de chimères.
Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie.
Déculpabilisant et jubilatoire !
. Vous voulez comprendre l'origine de votre problème pour pouvoir enfin le résoudre (pourquoi vous tombez toujours amoureux (-se) de la mauvaise personne, pourquoi vous avez recommencé à boire...) ?
. Marre de râler, vous rêvez de devenir plus positif ?
. Vous avez le sentiment de tout foirer par manque de motivation ou d'organisation ?
. Vous voulez en finir avec votre addiction ?
...Bref vous avez une furieuse envie de vous améliorer ?
Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment réagir concrètement quand on est confronté à un mal-être, sans se bercer d'illusions, sans essayer de changer le monde.
Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck le développement personnel vous le dit tout net : ça ne marche pas.
F*ck le développement personnel ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.
« Je n'ai pas confiance dans les livres de développement personnel, voilà pourquoi j'adore la collection F*ck ! Ici, pas de gourou souriant sur la couverture mais des conseils fiables, concrets et éminemment utiles pour faire face à l'éventail des difficultés que nous réserve la vie. Et c'est drôle. Parce que, même quand elle est dure, la vie est ainsi : drôle. »Jen Kirkman, humoriste