Sans stress la vie est impossible : comment le gérer
Auteur(s)
Nicole Baumann , Jean-Claude Turpin Editeur(s)
Sauramps médical Thèmes
Spécialités médicales
ISBN
978-2-84023-681-8
EANS
9782840236818
Date
Collation
15 x 21 cm ; épaisseur : 11.8 cm ; reliure : Broché
Sans stress
La vie est impossible
Si dans le langage courant, le stress est un mot chargé de connotations négatives, ce livre insiste sur le fait qu'il s'agit d'une fonction d'adaptation. Le stress suscite une mobilisation de l'organisme pour réussir tout un ensemble d'activités nécessaires à la vie individuelle et en société. Les auteurs envisagent tous les aspects de la vie quotidienne : l'enfance, l'adolescence, la vie personnelle, familiale et professionnelle, la vieillesse.
Certes, cette faculté d'adaptation peut atteindre ses limites. Ce qui était un bénéfice devient un danger.
Ce livre donne des explications sur les mécanismes impliqués, la manière d'éviter les stress mal contrôlés et leurs conséquences.