Comment mieux vivre sa grossesse
Auteur(s)
Carole Prost Editeur(s)
Dangles Thèmes
Maternité, puériculture
Collection
0-314836
ISBN
978-2-7033-0996-3
EANS
9782703309963
Date
Collation
77p. ; 13 x 19 cm ; épaisseur : 0.6 cm ; reliure : Broché
Comment mieux vivre sa grossesse
Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez :
- Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse.
- Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique.
- Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions.
- Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois.
- Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés.
- Comment surmonter les « maux » de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc.
- La meilleure façon de se préparer à l'accouchement.
- Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité.
- Comment gérer la période suivant cet accouchement.
- L'intérêt de l'allaitement.